脊椎矯正で身体の悩みを解消しましょう
身体の不調を予防することももちろん、今感じている原因不明の痛みやしびれが解消することが期待できます。
こちらでは、脊椎の構造や仕組みを含めて、脊椎矯正の内容やメリットについてご紹介しています。
脊椎矯正（整体）を受ける方によくあるお悩み
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冷え・むくみに
悩んでいる
-
原因不明の
痛みやしびれを
改善したい
-
脊椎矯正とは
どんな施術
なのかを
知りたい
-
慢性的な
肩こりや
腰痛で
悩んでいる
脊椎矯正とはどのような施術なのでしょうか
最近では、「骨盤矯正」や「猫背矯正」という言葉を耳にすることも多くありますが、「脊椎矯正」と聞いてイメージがしづらい方もいるでしょう。
脊椎矯正は手技で行う施術で、身体の土台とも言える脊椎を整えていく施術です。
こちらでは、まず脊椎の詳細についてご紹介しています。
【脊椎について】
脊椎についての特徴やその役割についてご紹介します。
●24個の骨から組織されている
脊椎とは、首から腰付近にかけて連なって組織されている骨のことを指します。
首の骨・背骨・腰の骨とイメージすると分かりやすいでしょう。
正しくは頸椎（首）・胸椎（背中）・腰椎（腰）と呼ばれており、これらの骨が24個集まっている組織を脊椎と呼びます。
・頸椎（7個)
・胸椎（12個）
・腰椎（5個）
これら一つ一つの骨を椎骨（ついこつ）と呼びます。
1本の骨ではなく、この椎骨がいくつも繋がって組織されていることで、骨同士の「繋ぎ目」が形成され、上半身の曲げ伸ばしを可能にしています。
●脊椎の中を通る神経
脊椎の中は管状になっており、その管のことを「脊柱管」と言います。
この脊柱管の中にいくつもの神経の束が通っており、その束から枝分かれした神経は、「椎間孔」とよばれる椎骨同士の隙間を通って外に繋がっています。
背骨の外に出た神経は途中で枝分かれをしながら、手足や身体中の臓器、感覚器官などに通じています。
●脊椎のトラブルによる引き起こされる症状
脳には、人間としての機能を行うために、内臓や手足など局所に指令を送る役割があります。
その脳からの指令は、神経の束になっている脊椎を通り、身体全身へと伝達されますが、脊柱管や椎間孔周辺にトラブルが起きていると、さまざまな症状を引き起こすきっかけとなるおそれがあります。
代表的な症状として、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などが挙げられ、手足のしびれや痛みなどがみられることがあります。
脊椎矯正の効果やメリットについて
脊椎は身体を動かす上で重要な役割を担っています。
そのため、脊椎やその周辺で何らかのトラブルが起きていると、身体に不調をきたす恐れがあります。
そこでおすすめなのが脊椎矯正で、脊椎のバランスが整うことで多くの効果が期待できます。
こちらでは、脊椎矯正の特徴や効果についてご紹介しています。
【脊椎矯正による効果】
脊椎矯正を受けることで、多くの効果が期待できます。
詳しくご紹介します。
●猫背の改善
猫背は、脊椎の中の胸椎が正常よりも大きくカーブしてしまった状態のことを指します。
脊椎矯正によって、丸くなっている胸椎の箇所にアプローチすることで、猫背の改善が期待できます。
●反り腰の改善
反り腰とは、脊椎の中の腰椎のカーブが強くなっている状態ことを指します。
腰椎は正常な状態であっても、緩やかなカーブを描いていますが、このカーブが強くなっている状態です。
脊椎矯正によって、腰椎にアプローチすることで、強くなったカーブを緩和することが期待できます。
●側弯の改善
側弯は左右に蛇行した背骨の変形がみられ左右の肩の高さが異なることが特徴です。
蛇行した背骨を真っすぐに矯正すると、左右の肩の高さが揃って側弯の改善が期待できます。
【脊椎矯正で改善できる症状】
脊椎矯正で背骨が正しい状態を取り戻すと、神経の流れがよくなってさまざまな身体の不調の改善が期待できます。
改善が期待できる症状として、次のことが挙げられます。
●慢性的な頭痛や肩こり
脊椎矯正によって、猫背が解消されることで、身体に負荷がかかりにくい姿勢を取ることができます。
それによって、首や肩まわりの筋肉が緊張しにくくなり、結果として頭痛や肩こりといった症状の緩和が期待できます。
●慢性腰痛
脊椎強瀬によって、反り腰が改善されると腰にかかっていた負荷が軽減され、腰痛の緩和が期待できます。
また、骨盤のバランスが整うことで、内臓の不調も解消される場合もあります。
●自律神経失調症
脊椎の中には多くの神経が通っており、脊椎矯正によって調整されることで、自律神経失調症の緩和も目指せます。
内臓の不調やめまい、耳鳴り、不眠などの不定愁訴に対するアプローチも脊椎矯正での対応が可能な場合があります。
長生接骨院の【脊椎矯正（整体）】
脊椎矯正の施術内容について詳しくご紹介いたします。
【脊椎矯正の施術の流れ】
当院では、患者様の不調を改善するために3つのプロセスを大切にしています。
①施術者が身体の状態を把握する
施術者が背骨や骨盤のゆがみを観察して、身体の各パーツの位置関係が正常であるかを把握します。
②背骨や脊椎を整える
観察した結果をもとに、背骨や脊椎を整える施術を行います。
③バランスを整える
異常のある関節については、周辺組織を緩めたり締めたりして、正常に動かせるようにバランスを整えます。
特に大切にしていることが、身体の状態を把握することです。
骨盤の傾きをチェック（前傾・後傾・上がっている・下がっているなど）し、そこに関係している筋肉バランス、靭帯、関節、内臓の動きなどをみて不調の原因を探っていきます。
原因を把握できたら、手技によるアプローチを行っていきます。
手技で身体の調子を整えたら、簡単な運動療法を行う場合があります。
運動療法を行うことで、調整された身体を維持しやすくなります。
一度施術を受けたら症状が改善されるということは、なかなか難しいです。
根本的な改善を目指していくためには、患者様ご自身が自分の身体を向き合う時間をとり、しっかりとしたセルフケアを行っていくことも大切です。
もちろん改善を目指していくために、患者様がご自宅で行えるストレッチなどアドバイスもいたします。
身体の不調を感じている方はぜひ一度、長生接骨院へご相談くださいませ。
よくある質問 FAQ
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- ボキボキする施術はしますか？
- 基本的には致しません。場合によって必要な箇所はしますが、どうしても苦手という方は、遠慮なくお申し付けください。
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- 痛いのが苦手です。施術は痛いですか？
- 痛い場合もありますが、痛すぎると筋肉が緩むどころか緊張してしまいます。お一人おひとりに適した力量で施術することを心掛けております。
-
- 効果はどれくらい続きますか？
- 個人差があり、症状や生活スタイルによっても変わってきます。良い状態がキープできるようにその都度、通院頻度やアフターケアの方法などご提案しています。
著者 Writer
- 院長：野田 将弘
- 【所有資格】
・柔道整復師
・あん摩マッサージ指圧師
【趣味】
・バレーボール
・一生動けるカラダにすること
▼ご来院されるお客様へ一言
痛みを感じる前よりも、もっと健康になれるようにサポートさせていただきます。
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