川口駅から徒歩5分。根本治療を目指す整体なら、「長生接骨院」へ

祝日の営業日について

ハロウィン

11月3日(金)は通常通り営業します
11月23日(木)は定休日の為お休みです

今日はハロウィン♪都心部では仮装パレードをした人たちで盛り上がっていそうですね。
長生では、薄っすらハロウィンです^^

このかぼちゃ、患者さんが画用紙で作ってくれたもの。すごいなー。

かぼちゃの栄養素って!?

かぼちゃ

かぼちゃといえば、野菜のかぼちゃは栄養満点!ただ糖質が高いだけではないですよー。
β-カロテン(ビタミンA)※、ビタミンC、ビタミンEなどの栄養成分を豊富に含み、
他にも食物繊維カリウム鉄分など沢山の栄養素が詰まっています。

とくにビタミンE は、抗酸化作用があって、別名「若返りのビタミン」と呼ばれているそうです。
ビタミンたっぷり、風邪予防にもなるかぼちゃ。
今晩の夕飯にいかがですか?

※β-カロテンは体内でビタミンA に変換されます。

 

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