1月26日(土)より申込はじまります！！
今年は2講座やります‼
年に一度、川口市の各商店街が協力して開催する「まちゼミ」が始まります。
今年は2講座で参加させていただきます‼
1月26日(土)10時より受付開始です。今回は、
「ノダトレ～全身痩せストレッチウォーキング」
「柔道整復師とポチャ先生が教えるサーキットトレーニング」
の豪華二本立てです。
◎ノダトレ 各日定員4名
2月6日(水)14：00‐15：10
2月11日(月)11：00‐12：10、14：00‐15：10
2月23日(土)19：00‐20：10
◎サーキットトレーニング 定員5名
2月4日(月)14：00‐15：10
どちらも基礎からやさしーーーく教えますので、普段全く運動をしない方でもご安心を♪
体幹を意識しながらしっかり呼吸をします。
しなやかで美しく健康なカラダを手に入れましょう＾＾
ご興味のある方、ぜひご参加下さい！！！
予約受付→048－257-5090
